BOWSPRING

En Om shree Om investigamos y creamos técnicas de enseñanza, comunicación y auto conocimiento para trabajar con niños y adultos. Empleamos pedagogías modernas y mucho corazón para acompañarte en el comienzo o continuación de tu proceso de desarrollo personal.

En este curso de trans-formacion aprenderás técnicas que te ayudaran a sentirte bien dentro de tu piel. Herramientas para mejorar tu salud, equilibrar tus emociones, enfocar tu mente y despertar las capacidades latentes en tu interior, en busca de la mejor versión de ti mism@

Atención plena, inteligencia emocional, técnicas de respiracion, relajación, ayurveda, expresión artística, anatomía…y a la vez que lo cultivas en ti, te enseñamos como acompañar a otr@s en su proceso.

Como técnica cuerpo-mente, apostamos por el bowspring, el innovador sistema de alineamiento postural que está cambiando el paradigma del yoga clásico. Somos la única escuela autorizada en España para el desarrollo de este programa. El sistema bowspring se basa en recientes descubrimientos en biomecánica y medicina sobre las funciones de la fascia en el organismo, y su relación con la salud general.

El Bowspring es una práctica dinámica que recupera la biotensegridad del cuerpo, proporcionando tono y dirección a las líneas fasciales, mejorando la salud de las articulaciones. Los movimientos medicinales del Bowspring respetan además las curvas de la columna vertebral y nos preparan para movernos con fluidez en lo cotidiano: en la forma de caminar,sentarse, agacharse, estar de pie, etc.. Después de cinco años aprendiendo y compartiendo esta práctica con toda nuestra comunidad, estamos convencidos que es la alineación postural que mejor apoya al ser humano en su globalidad:; cuerpo-mente-corazón.